Dia 6 (22/7): Ponte di Legno (IT) - Malé Val di Sole (IT)

Hoje de manha soubemos que voltamos ao top 100, tendo terminado a etapa de ontem no lugar 99 da nossa categoria na classificação ao 5 dia (hoje já temos cedilhas - teclado de PC italiano).

Foi ao som estridente da música que partimos para a 6 etapa, que de acordo com o Director de Prova (Uli Stanciu) seria de recuperação. Com 1.200 mts de ascensão logo nos primeiros 20 kms é escusado dizer que recuperações destas já nós temos desde Füssen.

O Bruno teve problemas de estômago durante toda a noite, que comprometeram o descanso essencial neste tipo de provas, e fez a etapa em grandes dificuldades físicas.

A etapa de facto não tem muita história além da dureza da subida devido ao piso, ora arenoso, ora com pedras soltas, ou então com relva alta. Tivemos ainda alguns single-tracks, literalmente à beira do precipício, e por fim as descidas acima dos 50 km/h, onde o Bruno esteve particularmente veloz.

No final houve mais uns "comboios" ao jeito do ciclismo de estrada onde para variar um pouco fui eu que andei a fazer de "maquinista".

Fizemos o lugar 101 da etapa e o Bruno foi um herói porque a fez todo "derretido" e eu andei o tempo todo com problemas de transmissão.

Depois de lavar as bicicletas e na inspecção diária destas reparei que tinha o cabo das mudanças de trás descarnado, levei a bicicleta à Specialized Factory Team e quando a fui levantar eles tinham substituído também o cabo do travão de trás (nem vos conto como estava).

Aproveito hoje estarmos mais folgados para vos exemplificar a nossa rotina diária:

  1. 5h45: acordar
  2. 6h00: vestir equipamento
  3. 6h15: encher bidões e camelback
  4. 6h30: arrumar a mala
  5. 6h45: pequeno-almoço
  6. 7h15: deixar as malas à entrada do acampamento para serem transportadas para acampamento de chegada da etapa
  7. 7h30: levantar as bicicletas do parque fechado e fazer as últimas verificações
  8. 8h00: comparecer na grelha de partida
  9. 9h00: partida

10. Etapa

11. 13-15: chegada

12. Procurar acampamento

13. Beber recuperador e líquidos

14. Marcar massagens

15. Lavar e verificar as bicicletas

16. Tomar banho

17. Lavar e estender a roupa

18. Massagens (dependendo da disponibilidade)

19. Fazer a crónica do dia (Press Office)

20. Jantar

21. 19h15: cerimónia de pódio

22. 19h30: briefing

23. 20h30: preparar equipamentos e suplementação para o dia seguinte

21h30: deitar